
Kropsterapi
Behandlingsformen der tager udgangspunkt i et helhedsbillede af kroppen.
Når du kommer til mig for at få hjælp, bruger jeg mange forskellige metoder, som jeg har lært og samlet sammen gennem årene. Så som Kropsterapi – Klarføling - Healing – Massage – Afspænding - Samtale. Især min intuition og evne til at mærke ting på en særlig måde er blevet skærpet. Jeg har udviklet en evne til at “se med mine fingre” – det vil sige, at jeg får ofte billeder og indtryk, som jeg deler med dig. Enten når du ligger på briksen eller bagefter.
En behandling hos mig kan få dig til at komme i en dyb afspændt tilstand, hvor du kan mærke sider af dig selv, som du normalt ikke er i kontakt med. Jeg fokuserer på at se dig som en helhed – din krop, dit sind, din ånd og dit energifelt. Jeg er opmærksom på, hvordan disse dele hænger sammen og påvirker hinanden.
Jeg arbejder med at forstå kroppens signaler og bruger det i behandlingen for at hjælpe dig med at finde din egen indre sandhed. Jeg hjælper dig med at blive opmærksom på ting, som du måske ikke har været bevidst om, og det kan give dig en ny forståelse af situationer i dit liv. Jeg ser alle aspekterne af dig, som ringene i et olympisk symbol, der griber ind i og påvirker hinanden – når et område ændres, påvirker det de andre.
Fordele ved kropsterapi er blandt andet
-
Afslapning og stressreduktion: hjælpe med at slappe af og reducere stress og angst, da det øger blod-/ og energigennemstrømningen og frigører spændinger i kroppen.
-
Forbedring af bevægelighed: hjælpe med at forbedre bevægeligheden og fleksibiliteten i leddene, hvilket kan være nyttigt for dem, der lider af ledsmerter eller stivhed.
-
Forbedring af søvnkvalitet.
-
En hjælp til at få mere fokus på kroppen, dvs. ud af hovedet og tilbage i kroppen.