
Shamanic Breathwork
Ceremoni
Shamanic Breathwork - Åndedrætsterapi
Shamanic Breathwork (SBW) er et healende kraftfuldt værktøj til at finde ind til din egen indre sandhed! En meget kraftfuld, livsforandrende og transformerende rejse i din indre underbevidsthed. Du rejser på en intention, som du selv formulerer. Noget ubevidst bliver bevidst!
Jeg tilbyder SBW som ceremoni, hvor du er med en gruppe (læs her) eller du kan vælge at rejse alene sammen med mig i SBW 1:1 læs her.
Hvad kan SBW bruges til?
SBW kan bl.a. bruge det til, at få indsigter, svar på spørgsmål, forløse smerte eller slippe gamle uhensigtsmæssige mønstre. Genfind dig selv vha. af det transformerende cykliske åndedræt. SBW-ceremonien er tilrettelagt således, at den inspirerer os til at aktivere vores egen helbredende kraft, til at vække vores indre shaman og genoprette forbindelsen til vores kreative skaberkraft. Vi har alle sammen en iboende kraft til at helbrede, frisætte os selv og vores højeste potentiale.
I takt med at vi heler og slipper gamle sår, traumer, uhensigtsmæssige og dysfunktionelle mønstre, igangsættes en forandring af os selv. Vi begynder en proces, hvor vi genopdager, hvem vi i virkeligheden er. Vores sande jeg sættes fri. Vi genvinder tabte sider af os selv og sjælsdele hentes hjem. Magien i at huske hvem vi i virkelig er, er i sandhed en kraftfuld følelse. Den bringer helhed og healing med sig ind i vores eget liv, til dem vi elsker, og til verden som helhed. SBW er baseret på vores egne sansemæssige erfaringer. Det betyder, at de indsigter, den opnåede visdom og healing kommer fra vores egen indre oplevelse og vores egen indre kreative skaberkraft. SBW både ærer og integrerer den tidløse visdom fra vores forfædres traditioner med nye metoder til healing og læring. SBW er som regnbuebroen mellem den gamle og den nye verden. Den ærer det bedste fra begge samtidig med at skabe bro mellem krop, sind, hjerte, sjæl og ånd.
Hvordan foregår en ceremoni?
Selve ceremonien begynder med, at der skabes et trygt, beskyttet og kærligt rum gennem forskellige ritualer med røgelse, intentioner, guidning og lyden fra en shamantromme. Når I som deltagere foretager selve rejsen, ligger I på hvert jeres behagelige leje med øjenmasker. De rejsende fokuserer ind i sig selv, på at slippe kontrollen og hengive sig til egen indre kraft og visdom. I guides til at påkalde jeres hjælpere, kraftdyr, forfædre, engle eller hvad der nu føles trygt og helligt for jer at have med på rejsen. Ved jeres side har I jeres rejsekammerat, som er der for at støtte og hjælpe jer under rejsen. Samt mig som SBW Facilitator. Vi skaber et sikkert, trygt og kærligt rum for dig!
Når trommen lyder, guides I som de rejsende til at forbinde jer med den cirkulære vejrtrækning, musikken og dens vibrationer, der er designet og sammensat til at tage jer med på rejsen i jeres underbevidste. Den cirkulære vejrtrækning udløser kroppens egen produktion af DMT (dimethyl tryptamin) og skaber en naturlig tilstand af øget bevidsthed, en drømmelignende sanselig tilstand. Jeres normale jeg-tilstand viger til side, sammen med jeres sædvanlige forsvarssystemer og rejsen folder sig ud herfra på magisk vis. Under ceremonierne bevæger jeg, som facilitator, mig rundt og udfører intuitivt krops-/, healings-/og energiarbejde, som hjælper til både kropslig og psykisk forløsning for den rejsende. Hver eneste SBW rejse er helt unik og der er ingen rejseoplevelser, der er ens. Heller ikke selvom vi rejser mange gange. Vi kan opleve virkelig meget forskelligt på vores rejser –
forskellige bevidsthedstilstande, så som guddommelige oplevelser, overjordisk lykke og kosmiske rejser til fjerne galakser. Vi kan få kontakt til tidligere traumer, barndoms-oplevelser, egne skyggesider og indre konflikter. Rejsen kan give os indsigter og forståelse, der kan frigøre negative kræfter i psyken. Rejserne kan også være meget fysisk intense kropslige oplevelser, der kan opleves lige så indsigtsgivende og frisættende.
Genfødsel er normalt forekommende under en rejse og det er virkeligt transformerende at slippe og omfortolke tidligere traumer, begrænsninger og endda misbrug på den måde. Indkapslede følelser af sorg, frygt, raseri og bekymringer kan forløses.
Efter rejsen skabes der rum for proces og bearbejdning hvor du, som rejsende, får lejlighed til at forankre og integrere din oplevelse ved at tegne og farvelægge dem på papir. Samt efterfølgende er der plads til personlig deling, bekymringer og oplevelser af enhver art og hvor feedback fra mig som facilitator hjælper med lande oplevelserne og integrere indsigterne.
Hvor stammer Shamanic Breathwork fra?
Om Shamanic Breathwork. Linda Star Wolf har skabt og etableret “Venus Rising” og “Shamanic Breathwork” i 1996. Star Wolfs personlige og professionelle erfaring inden for psykologisk rådgivning og behandling, har skabt et solidt fundament for integrationen af Shamanic Breathwork og Shamanic Psycho-Spiritual principper. I mere end 40 år har Star Wolf studeret og arbejdet med “Integrative Breathwork” skabt af Jacquelyn Small, “Holotropic Breathwork” udviklet af Stanislav Grof; og “Rebirthing Breathwork” skabt af Leonard Orr sammen med mange andre former for åndedræts-/helbredelsesteknikker, som faciliterer ændrede bevidsthedstilstande. Star Wolf har også modtaget undervisning og transmissioner af ”Wolf Clan Wisdom Teachings” direkte fra Yeh-Weh-Node, Twylah Nitsch, som er den Wolf Clan Bedstemor, Linda Star Wolf blev adopteret af. Shamanic Breathwork er udviklet på denne baggrund og trækker på hver af disse traditioner såvel som andre gamle shamanske mysterieskolers lærdomme. Læs mere på Venus Risings egen hjemmeside: www.venusrising.com